Ноутбуки ведущих производителей
РусМТ – ноутбуки ведущих производителей
Ноутбуки
  Курс (нал.) 1$ 62.00

Безнал 1$ 64.00

Войти в корзину
Товаров: 0
Сумма: 0 руб
(495) 080-12-33 33455772
995423
О фирме Способы оплаты Доставка ноутбуков Ноутбуки в кредит Наши акции Гарантийный отдел Trade-in Выбери свой стиль

RoveBook

Ноутбуки Asus

Ноутбуки Acer

Ноутбуки Fujitsu-Siemens

Ноутбуки Toshiba

Ноутбуки Sony

DELL

LG

IRu

Bliss

Подбери себе ноутбук

Аксессуары

Комплектующие

Компьютеры

Hewlett Packard

MP3 плейеры

Цифровые фотоаппараты

КПК, коммуникаторы

 

Эффект от пары чашек кофе в день: полезная привычка

 

Эффект от пары чашек кофе в день: полезная привычка

Во?первых, в кофе содержание антиоксидантов действительно высоко (естественно, мы говорим только о натуральном кофе, никакого растворимого порошка), а, во?вторых, кофе мы пьем более регулярно, чем едим, к примеру, ягоды. Разумеется, вы слышали об антиоксидантах: они не только защищают наши клетки от преждевременного старения, но и помогают им бороться с повреждениями и в том числе защищают от рака. Пара чашек кофе в день существенно снижают риск развития диабета, болезни Паркинсона, деменции, цирроза печени и некоторых видов рака.

Исследование, проведенное в 2013 году Гарвардской школой общественного здравоохранения, подтвердило, что регулярное употребление кофе способно снизить риск развития депрессии (и облегчить симптомы, если она все же наступила), а также на 45% уменьшить риск суицида. Недостаток кофеина плохо влияет на мозг и может привести не только к ослаблению концентрации и ухудшению памяти, но и к ухудшению настроения. Кофеин не только стимулирует мозг, но и повышает настроение и в буквальном смысле слова спасает жизни.

Исследование, результаты которого были опубликованы несколько лет назад в издании Nature Neuroscience, подтвердило: в течение 24 часов после введения кофеина у пациентов повышалась способность к удержанию в памяти новой информации.

Ученые даже разработали формулу идеальной дозы кофеина: для человека весом порядка 60 кг достаточно 2,5 чашечек обычного кофе средней крепости. Кофеин повышает не только умственные способности, но и физическую выносливость. Так что если вам предстоят серьезные физические нагрузки или вы просто хотите добиться больших результатов в спортзале, помните про кофе.

Во?первых, кофе ускоряет метаболизм, а во?вторых, этот напиток сам по себе является природным жиросжигателем. Пары чашек кофе в день достаточно для того, чтобы сбросить килограмм-другой лишнего веса.

Дата публикации: 14-01-2020

Ещё новости


  15.08.2019  Разработчики PHP предложили P++, диалект со строгой типизацией

В текущем виде развитию PHP мешает необходимость сохранения совместимости с имеющейся кодовой базой web-проектов, что удерживает разработчиков в ограниченных рамках. Разработчики языка PHP выступили с...

  13.01.2020  Почему вулкан на Филиппинах извергает эффектные молнии

В случае с вулканами, речь идет о трении извергаемой пыли, которое и порождает мощные электрические разряды. Молния может появляться из-за трения. Накапливаясь, статическое электричество рано или поздно...

  13.01.2020  Умный будильник Xiaomi поступает в продажу

Его цена составляет всего 8 долларов. Сегодя в продажу на территории Китая поступает новый умный гаджет под названием Xiaomi Qingping Bluetooth Alarm Clock. Кнопка расположена под прорезиненным корпусом...

  16.01.2020  Глава Quantic Dream пообещал много сюрпризов в этом году

Но в этом году, если верить главе студии Дэвиду Кейджу, нас ждёт ещё больше всего интересного, что студия пока держит в секрете и хочет сделать сюрпризом. В прошлом году студия Quantic Dream уже устроила...

  16.01.2020  На орбитах ближних звезд найдены суперземли



Все новости
 
 
© 2003-2020, РусМТ: интернет магазин ноутбуков.
Все права защищены


Телефон: (495) 080-12-33
Заказ on-line: ICQ1 ICQ33455772
Заказ on-line: ICQ2 ICQ995423